Tag: Mentaltræning

Sammen med Rasmus Bagger sætter vi hver uge fokus på dit mindset for derigennem at hjælpe dig med at blive en bedre rytter eller...

For første gang afholdes denne workshopserie, bestående af tre aftener, i selskab med ridesportens mentaltræner No. 1: Rasmus Bagger. Rasmus er mentaltræneren bag nogle...

Mange oplever at de ofte bliver stressede eller nervøse når de kommer ud til stævnerne og skal til at opvarme. Med de rette værktøjer...

Nedgørende tanker: De fleste af vore overbevisninger er baseret på den viden, som vi får som børn fra folk omkring os. Når vi er...

Når koncentration nu er så vigtig, hvordan lærer jeg så at være koncentreret? Koncentration er en af nøglerne til at kunne udføre din bedste præstation, når det virkelig gælder. Hvis du ønsker, at kunne vise dit allerbedste på stævnedagen, må du lære at kunne kontrollere dit fokus både før og under konkurrencen.

Vi kender det alle sammen. Det har været en lang dag, stressen kommer snigende og vi har virkelig brug for at slappe af. Hvad...

Mentalcoach Rasmus Bagger giver herunder en ordentlig peptalk mellem første og anden runde af Stutteri Ask 150 cm Grand Prix ved Herning Horse Show...

På Tv2 Østjylland kan man i en programserie følge Annas liv med hendes heste. Anna har været vild med heste hele sit liv. Som...

Som sportsforældre har du en kæmpe andel i, hvordan dit barn ser sig selv. Dine ord og dit kropssprog bliver målt og vejet af dit barn. Derfor er det så vigtigt at være særligt opmærksom på din rolle i forbindelse med sporten, hvor dit barn og du er under særligt pres.